CEN INFORMA
28.11.2017

Tareas de jardinería: medidas preventivas (parte II)

Tras lo visto en la Nota Técnica de Prevención 964, veamos, a través de la Nota Técnica de Prevención 965, las medidas preventivas para evitar o minimizar los riesgos de padecer una lesión musculo esquelética a raíz de tareas de jardinería. 

Medidas preventivas en tareas en jardinería: 

Posturas:

Evitar mantener y trabajar con los brazos por encima de la altura de los hombros.

Procurar flexionar las piernas en vez de flexionar el tronco.

Evitar las torsiones de tronco pivotando sobre los pies y girando todo el cuerpo.

Colocar las herramientas en cinturones.

Utilizar protecciones personales como son las rodilleras en caso de tener que apoyar, la rodilla o las rodillas en el suelo.

Procurar mantener todas las articulaciones y, en especial, las muñecas en posición neutra.
 
Manipulación de cargas:

Adquirir y utilizar de manera adecuada de ayudas mecánicas.

Reducir el peso y tamaño o el rediseño de la carga.

Actuar sobre la organización del trabajo teniendo en cuenta las necesidades individuales y grupales de las personas implicadas.

Mejorar el entorno de trabajo: Introducción de pausas y la alternancia de tareas de manipulación de cargas con otras que no impliquen su manejo.

Trabajos repetitivos y sobresfuerzos:

Rotación de tareas.

Evitar las herramientas que vibren y las que fuerzan a realizar sobresfuerzos innecesarios.

Utilizar guantes anti vibraciones certificados.

Alternar las tareas que requieren movimientos pesados o repetitivos, con tareas de tipo estático.

Usar soportes para el brazo.  

Evitar conducir las carretillas sobre superficies muy irregulares, suelos arenosos, resbaladizos…

Herramientas y maquinaria:

Utilizar las herramientas que hayan sido específicas diseñadas para realizar los trabajos en jardinería.

Utilizar herramientas adaptadas a las medidas antropométricas de los trabajadores y trabajadoras.

Mantener las herramientas afiladas y en buen estado.

Usar maquinaria que disminuya la carga de trabajo.

Dotar a los trabajadores y las trabajadoras de herramientas ergonómicas.

Fuentes

- Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo, www.insht.es.


 
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